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Sain et savoureux
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mixeur
7 juin 2020

Smoothie bowl "banane-cacao"

Smoothie bowl "banane-cacao"
Voici un petit déjeuner que j'adore, et qui me suffit toute la matinée. Je le fais la veille au soir, et le laisse reposer toute la nuit au frais, comme ça le matin, il est bien onctueux. Si vous mangez IG bas, faites le avec une banane verte, et vous...
Posté par milayana à 19:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: banane,  collation,  goûter,  petit déjeuner,  recette,  sain,  cuisine,  flocons d'avoine,  cacao,  froid,  avoine,  porridge,  onctueux,  encas,  crémeux,  bouillie,  matin,  smoothie,  smoothie bowl,  mixeur

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25 mai 2020

Glace minute à la mangue

Glace minute à la mangue
Depuis l'an dernier, je n'arrête pas de me faire des glaces "minutes", car c'est bon, c'est rapide et surtout c'est sain, peu calorique, bref, cette glace a tout bon. Prête en 5 minutes pour être manger imédiatement et seulement avec deux ingrédients....
Posté par milayana à 12:36 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: facile,  rapide,  recette,  cuisine,  express,  glace,  minute,  régime,  sans sorbetière,  minceur,  calorie,  peu calorique,  fruit,  mangue,  onctueux,  équilibrage alimentaire,  crémeux,  faible,  mixeur,  sorbet

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