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Sain et savoureux
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14 août 2019

Boules d'énergie "dattes, cacahuètes et cacao"

Boules d'énergie "dattes, cacahuètes et cacao"
Un petit coup de mou, prenez une ou deux boules d'énergie pour vous donnez un coup de fouet. Pour une boule: 132 Calories, 16.6 g de glucides, 5.8 g de lipides, 3.8 g de protides Pour 10 boules d'énergie: 40 g de flocons d'avoine 150 g de dattes dénoyautées...
Posté par milayana à 20:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: boules d'énergie,  collation,  energy balls,  facile,  goûter,  rapide,  recette,  sain,  saine,  sainement,  simple,  express,  healthy

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16 juin 2019

Boules d'énergie "Cacao - noisettes"

Boules d'énergie "Cacao - noisettes"
Un coup de mou au cours de la matinée ou de l'après-midi, alors ces petites boules gourmandes sont faites pour vous. Vous pouvez en prendre 3 pour combler votre petit creux. Cette recette vient du livre " 35 recettes healthy & rapide" de Lucie Brisotto,...
Posté par milayana à 18:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: boules d'énergie,  collation,  energy balls,  facile,  goûter,  manger,  petit déjeuner,  rapide,  recette,  sain,  saine,  sainement,  simple,  sport,  cuisine,  cacao,  noisette,  dattes

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14 juin 2019

Boules d'énergie au beurre de cacahuète et au chocolat noir

Boules d'énergie au beurre de cacahuète et au chocolat noir
Ces boules d’énergie font parties de mes préférées, car elles sont hyper fondantes avec un bon goût de chocolat. Elles sont idéales pour combler les petits creux du matin ou de l’après-midi, mais pour être raisonnable, il faut se limiter à 3 petites boules....
Posté par milayana à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: boules d'énergie,  collation,  energy balls,  facile,  goûter,  manger,  petit déjeuner,  rapide,  recette,  sain,  saine,  sainement,  sans beurre,  sans matière grasse,  sans sucre,  savoureux,  simple,  sport,  chocolat,  chocolat noir

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14 juin 2019

Boules d’énergie « banane, dattes, noix et coco râpée »

Boules d’énergie « banane, dattes, noix et coco râpée »
Voici des petites boules d’énergie connues également sous le nom d’energy balls. Elles sont parfaites pour les petites collations du matin ou de l’après-midi, mais elles sont plutôt conseillées pour les personnes qui font du sport. Une fois que vous y...
Posté par milayana à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: banane,  boules d'énergie,  collation,  datte,  energy balls,  facile,  goûter,  manger,  petit déjeuner,  rapide,  recette,  sain,  saine,  sainement,  sans beurre,  sans matière grasse,  sans sucre,  savoureux,  simple,  sport

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