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Sain et savoureux
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gaufre
26 octobre 2019

Gaufres sans beurre, ni sucres ajoutés

Gaufres sans beurre, ni sucres ajoutés
J'adore les petits déjeuners gourmands, car c'est bon, c'est réconfortant, et en plus quand tu le partages avec des gens que tu aimes, ça te parait encore meilleur. Cette recette de gaufres est sans beurre et sans sucres ajoutées, de quoi se faire plaisir...
Posté par milayana à 07:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: collation,  goûter,  petit déjeuner,  recette,  sans beurre,  sans sucre,  cuisine,  fromage blanc,  gourmand,  farine complète,  gaufre,  régime,  compote,  sans banane,  pâtisserie,  équilibrée,  macro,  macronutriment,  encas,  équilibrage alimentaire

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11 août 2019

Gaufres à la noix de coco

Gaufres à la noix de coco
Je dois avouer que j'ai adoré ces gaufres, que je me suis complètement régalée. Elles sont légères, moelleuses avec un bon goût de noix de coco, si vous aimez la noix de coco, ces gaufres sont vraiment faites pour vous. La pâte n'a besoin d'aucun temps...
Posté par milayana à 07:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: facile,  manger,  rapide,  recette,  sain,  saine,  sainement,  simple,  gourmand,  gaufre,  coco,  lait de coco,  sans repos,  gourmande,  healthy,  farine de coco,  farine de noix de coco,  noix de coco

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16 juin 2019

Gaufres aux flocons d'avoine et à la banane

Gaufres aux flocons d'avoine et à la banane
Envie d'un petit déjeuner sain et gourmand? Cette recette est pour vous. Je vous conseille de la faire un matin où vous avez du temps, car la cuisson des gaufres prend un peu de temps. Pour une gaufre: 148 Calories, 23.5 g de glucides, 3.1 g de lipides,...
Posté par milayana à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: facile,  goûter,  manger,  petit déjeuner,  recette,  sain,  saine,  sainement,  sans beurre,  sans sucre,  simple,  gourmand,  sirop d'agave,  farine complète,  gaufre,  lait végétal,  vanille

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