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Sain et savoureux
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minceur
26 juin 2019

Glace minute "Banane - pépites de chocolat noir"

Glace minute "Banane - pépites de chocolat noir"
Cette glace minute est l'une de mes préférées, simple et rapide à faire, ne vous privez pas. Pour une personne: 315 Calories, 33.3 g de glucides, 15.2 g de lipides, 10.1 g de protides Pour une personne sans pépites de chocolat: 155 Calories, 23.3 g de...
Posté par milayana à 06:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: banane,  facile,  manger,  rapide,  recette,  sain,  saine,  sainement,  simple,  chocolat,  chocolat noir,  express,  fromage blanc,  glace,  minute,  sirop d'agave,  allégé,  sans sorbetière,  minceur

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25 juin 2019

Courgettes râpées au thon et aux tomates cerises

Courgettes râpées au thon et aux tomates cerises
Aujourd'hui, au travail, on faisait la sortie de fin d'année, et pour le repas du midi, je me suis préparée cette petite salade composée express, je l'ai faite en 5 minutes, et je trouve ça vraiment délicieux. Et en dessert, je me suis préparée du fromage...
Posté par milayana à 19:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: facile,  manger,  rapide,  recette,  sain,  saine,  sainement,  simple,  régime,  courgette,  tomate cerise,  allégé,  composée,  râpée,  salade,  thon,  minceur

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