express - Sain et savoureux

14 juin 2019

Glace minute « Banane-chocolat»

Cette glace minute est délicieuse, tellement simple, rapide et saine, qu’il serait dommage de s’en priver. Pour une portion: 225 Calories, 43.1 g glucides, 4.6 g lipides, 2.6 g protides Pour une portion : 100 g de bananes en rondelles congelées 1/2 banane...

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Tags: banane, facile, manger, rapide, recette, sain, saine, sainement, sans matière grasse, sans sucre, simple, chocolat, express, glace, gourmand, minute, sirop d'agave, cacao, non sucré

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14 juin 2019

Glace minute « Banane-fraise »

Les bananes dans « les glaces minute » sont très importantes, c’est elle qui apporte c’est texture onctueuse. Je vous conseille d’avoir toujours une banane coupée en rondelles dans votre congélateur, comme ça, en cas d’envie gourmande, vous pourrez vous...

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Tags: banane, facile, manger, rapide, recette, sain, saine, sainement, simple, express, fraise, fromage blanc, glace, gourmand, minute, sirop d'agave, yaourt nature

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14 juin 2019

Bowlcake moelleux aux amandes

Le bowlcake fait vraiment parti des petits déjeuners idéals, car c’est sain, nourrissant et très gourmand. Il se prépare le matin même, et ça vous prendra 5 minutes, cuisson comprise. Pour une portion sans compter les fruits séchés et le fruit frais:...

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Tags: banane, facile, petit déjeuner, rapide, sain, saine, sainement, simple, amande, bowlcake, copieux, cuisine, express, flocons d'avoine, micro-ondes, purée d'amande